Будьте проактивны. Часть 2 Пример.

Виктор Франкл был психиатром и евреем по национальности. Он был узником нацистского лагеря смерти, где ему довелось испытать тяжелейшие мучения и стать свидетелем явлений, столь несовместимых с нашим представлением о человечности, что их невозможно описать без содрогания.


Его родители, брат и жена погибли в газовой камере. Из всей семьи уцелела лишь сестра. Сам Франкл пережил пытки и бесчисленные унижения; он никогда не знал, что случится с ним в следующий момент: отправят ли его прямиком в печь, или же он останется среди уцелевших и будет убирать трупы или выгребать пепел несчастных.

Однажды сидя нагишом в одиночной камере, он открыл для себя то, что позже назвал «последней человеческой свободой», той свободой, которую никто из его мучителей-нацистов не мог у него отнять. Они имели власть над всем, что его окружало, могли причинить боль его телу, однако сам Виктор Франкл являлся существом, обладавшим самосознанием, и мог смотреть отстраненно на все, что с ним происходило. Его внутренняя сущность оставалась неуязвимой. Он сам мог решать, какое влияние на него окажет то, что его окружает.

Между тем, что на него воздействовало, т.е. раздражителем, и его реакцией на происходящее находилась свобода выбора этой реакции.

В воображении Франкл стал представлять себя в различных ситуациях – например, читающим лекции студентам после своего освобождения из концлагеря. Он мог в мыслях перенестись в аудиторию как бы со стороны увидеть себя, рассказывающего студентам об уроках лагерной жизни.

Посредством многократного повторения этих упражнений, интеллектуальных, эмоциональных и нравственных, с привлечением памяти и фантазии Франкл взращивал в себе свою маленькую, едва зародившуюся свободу, пока та не выросла и не сделала его более свободным, чем охранявшие его тюремщики. У них была большая внешняя свобода – большая свобода действий, большие возможности выбора, а он располагал большей внутренней свободой – внутренней силой для реализации своих возможностей. Франкл сделался вдохновляющим примером для всех, кто окружал его, даже для некоторых надсмотрщиков. Он помог людям увидеть смысл жизни и сохранить достоинство, несмотря на тяготы существования в неволе.

Находясь в невыразимо тяжелых обстоятельствах, Франкл воспользовался человеческим даром самосознания и открыл фундаментальный принцип человеческой природы: между раздражителем и реакцией у человека остается свобода выбора.

Свобода выбора содержит в себе те уникальные качества, которые делают нас людьми. Помимо самосознания мы обладаем воображением – способностью создавать что-либо в уме независимо от окружающей действительности. Мы обладаем совестью – глубоким внутренним осознанием того, что правильно, а что нет, а также того, насколько наши мысли и поступки соответствуют общепринятым нормам поведения. И кроме того, мы располагаем независимой волей – способностью действовать, опираясь на самосознание, независимо от какого-либо влияния извне.

Будьте проактивны. Часть 1

Хотя термин проактивность довольно широко используется сегодня в литературе, посвященной искусству управления, вы вряд ли найдете это слово в большинстве словарей.

Так что же такое проактивность?

Проактивность определяется как поведение от собственных решений, а не от окружения человека и той ситуации, в которую он попал! Мы инициируем происходящее и несем ответственность за это. Проактивные люди не уклоняются от ответственности. Они не объясняют свое поведение обстоятельствами или непростой ситуацией. Их поведение есть продукт их собственного сознательного выбора, базирующегося на ценностях, а не продукт окружающих условий, основанный на чувствах.

Как быть проактивным?

Для начала прекратите винить в собственных неудачах других людей. Прекратите винить обстоятельства или иные факторы, из-за которых вы не достигли той или иной цели.

Очень часто мы слышим - «Я не смог из-за него (нее)», «Вот если бы у меня было больше времени», «У меня плохой начальник», «Это слишком сложно» и т.д. и т.п.

Хватит использовать принцип - «Все виноваты, только не я»

Примите для себя одну вещь, что только вы определяете ход своей жизни. Где бы вы не находились и чем бы не занимались.
Создайте себе внутреннюю эмоциональную среду, так называемую «внутреннюю погоду», на которую не позволяйте влиять раздражителям извне. Сами выбирайте реакцию на внешние факторы. Управляйте своими мыслями и не позволяйте негативным эмоциям захватывать ваш разум, это пагубное допущение.

Есть вещи, на которые мы повлиять не можем, например на те, которые уже произошли. Но мы вполне можем изменить ход дальнейших событий.
Примите ситуацию, которую не изменить, сделайте вывод, проведите анализ и если ситуация вас не устраивает, решайте ее в той сфере, которая вам подвластна. Если этим заняться всерьез вы очень быстро увидите, что сфера вашего влияния довольно обширна. По крайней мере, шире, чем вы думали.

Перечислите все аспекты жизни, какие из них вы контролируете, а какие нет.

Это я могу, это я не могу! Отлично, - буду действовать там, где могу!

К чему тратить часы над раздумыванием о тех вещах, которые вы не в силах изменить?

Один раз сделайте вывод и извлеките из этого урок, начинайте действовать в зоне ваших полномочий, со всей ответственностью, и понимаем ситуации. Действуйте там, где можете и с полной отдачей.

Шаг за шагом расширяйте круг вашего влияния.

Делайте, больше чем от вас ждут. Учитесь предвидеть возможные дальнейшие события. Старайтесь понять, что заботит других людей, и действуйте на опережение отрицательным ситуациям.